冷え性の症状は？

2008年11月30日/ 健康

■真知子
最近冷え性かなと思うことがあるのですが、具体的にはどういった症状があったりするんでしょうか？

■慶子先生
冷え性というと、手や足、お腹や腰などが冷たくなるのが症状だと思われている方が多く、自分はそういった症状がないことから冷え性ではないと安心している方もいらっしゃいます。

■真知子
私もそう思っていましたが、違うんでしょうか？

■慶子先生
はい、冷え性の症状として主には、手足が冷たくなって、お腹付近を冷やしてしまうことで、お腹が痛くなったり、下痢になることが多くなります。

また冷え性になると抹消血管への血の流れや血行が悪くなることで、指先が白くなってしまったり、ツメが割れてしまい形が変わってしまうこともあるのです。

■真知子
あっ、私も実はツメが最近よく割れてしまうのですが、これは冷え性が原因だったのかもしれないですね。

【参考サイト】
冷え性はなぜ女性に多いの？ | 冷え性の原因
冷暖房が冷え性の原因にも！ | 冷え性の原因