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リンパマッサージにおける効果は、腰痛や肩こり、頭痛、目の疲れ、女性に多い生理痛や冷え性、便秘などの悩みの解消が期待できます。

健康や美しくなることにも、リンパマッサージは良い効果をもたらすでしょう。リンパマッサージは、ホルモンバランスを整え、正常な身体に変える効果があります。

ただ、すぐに老廃物が溜まるという難点もあります。自分でお風呂上りにリンパマッサージをするのも効果があります。老廃物を溜めない日々の努力が大事です。

【参考サイト】
リンパマッサージによるダイエット効果
リンパマッサージによる健康効果